건강과생활

여드름은 사춘기에만 발생한다? 성인이 되어서도 울긋불긋한 여드름으로 마음 고생하는 사람들이 많습니다. 손쉽게 여드름을 관리할 수 있는 방법 8가지를 소개 합니다. 1. 얼굴을 만지지 않는다 스마트폰에는 변기의 20배에 달하는 세균이 있습니다. 스마트폰을 만진 손으로 얼굴을 건드리면 얼굴에 여드름이 나는 건 당연지사. 특히 여드름을 손으로 짜거나 만지면 2차 세균 감염이 일어날 수 있으니 주의해야 합니다. 2. 너무 자주 씻지 않는다 안타깝게도 너무 잦은 세수는 오히려 여드름이 더 많이 나게 한다고 합니다. 얼굴을 자주 씻으면 피부가 건조해지고, 피부는 수분을 더이상 뺏기지 않기 위해 유분을 분비합니다. 이러한 유분이 쌓이면 모공을 막으면서 여드름이 생기게 됩니다. 3. 정기적으로 각질 제거를 한다 피지,..

코 코에 피부 트러블이 생겼다면 간이 나쁘다는 의미! 코 옆에 나는 건 위가 약하다는 징조에요.코에는 피지량이 많기 때문에 유분이 많은 화장품은 피하세요! 피로회복에 좋은 키위, 사과 주스를 추천해요!비타민이 풍부한 과일주스를 매일 아침마다 마셔주면 피로회복에 좋고 간 기능을 강화할 수 있어요. 입, 턱 주변 특히 여성의 경우 자궁과 생식기가 냉하거나 생리 전에 호르몬 변화로 인하여 입이나 턱주변에 자주 트러블이 생겨요.몸을 따뜻하게 만들어주는 계피차, 쑥차 추천! 또 감귤, 딸기, 녹황색 채소 등 여성 호르몬 증진에 도움이 되는 음식을 많이 먹고 기름진 음식을 피해주세요. 이마 이마의 피부트러블 원인은 스트레스와 수면 부족, 정신적 압박이 가장 큰 원인이며, 몸에 열이 많고 심장, 소장, 대장 등 소화..

겟잇뷰티-정샘물,재덕 한 번 더 아이돌 메이크업 Step #11. 언더라인 앞머리부터 브라운 컬러 아이라이너로 채워준다. 2. 다크 컬러 섀도를 삼각존과 언더라인 끝부분에 발라준다. 3. 다크 컬러 섀도를 쌍꺼풀 라인에 그러데이션 하듯 터치해준다. 4. 브라운 아이라이너로 속눈썹 사이사이를 채워준다. 5. 다크 브라운 섀도를 아이라인에 덧발라 깊은 눈매를 연출한다. 팁 : 아이라인의 선을 강조하지 않고 음영을 넣듯이 그러데이션 해준다. 겟잇뷰티-정샘물,재덕 한 번 더 아이돌 메이크업 Step #21. 파운데이션을 V존 안쪽에서부터 얇게 발라준다. 2. 라벤터 컬러의 컨실러로 눈두덩을 터치해 볼륨감을 준다. 3. 붉은 톤 컨실러로 다크서클, 홍조 등 톤 보정이 피룡한 곳에 발라준다. 겟잇뷰티-정샘물,재덕 ..

앙큼 상큼 으뜸 메이크업1. CC크림을 얼굴 전체에 발라 자연스럽게 피부 톤을 보정한다. 2. 누드 베이지 컬러의 크림 섀도를 눈두덩 전체에 펴 발라준다. 광나는 메이크업 팁 : 촉촉한 베이스 메이크업과 잘 어울리는 크림 타입의 아이 섀도 추천. 3. 매트한 피치 컬러 섀도와 코럴 컬러 펄 섀도를 믹스해 발라준다. 4. 뷰러를 이용해 속눈썹을 최대한 높게 올려준다. 눈매가 올라간 유형 뷰러 사용 팁 : 언더 속눈썹은 뷰러를 사용하지 않고 자연스럽게 두어 처짐 효고를 준다. 5. 얇은 붓 펜 아이라이너로 점막을 꼼꼼히 채워준다. 6. 마커 타입의 아이라이너로 눈꼬리를 그려준다. 아이라인 수정 7. 마커 타입의 아이라이너로 삼각존 부분을 도톰하게 채워준다. 8. 크림 타입 스틱 섀도를 언더에 발라 눈 밑을 ..

수분 촉촉 클렌징 롤링 시 마사지 효과 UP! 1. 색조 메이크업 위에 클렌징 밤을 얹어 살살 녹여준다. 2. 미온수를 묻힌 스펀지를 이용해 클렌징 밤을 닦아낸다. 팁 : 퍼프나 스펀지에 물을 적신 후 클렌징 밤을 닦아내면 피부 자극을 줄일 수 있다. 3. 얼굴에 클렌징 밤을 얹은 뒤 부드럽게 롤링하며 녹여준다. 스펀지로 닦아주면 끝. 클렌징의 적정 평균 시간은?세정하는 시간이 너무 길어지면 피부 지질막의 손상이 될 수 있기 때문에 2~3분 정도의 시간이 적당. 관련글 2016/06/24 - [뷰티정보] - 겟잇뷰티-신애,앙큼 상큼 으뜸 메이크업2016/06/24 - [뷰티정보] - 여름철 클렌징 완벽 마스터2016/06/10 - [뷰티정보] - 겟잇뷰티-임미현,속쌍 아이 메이크업2016/06/10 - ..

Q : 화장을 하지 않은 날에도 클렌징을 하는 게 좋다? A : 아침을 제외하고 화장을 하지 않는 날도 세안제로 클렌징하는것이 좋다.- 집에만 있었어도 저녁에는 세안제를 사용한 세안이 필수- 자기 전 꼼꼼한 세안은 필수!- 아침에는 화장을 하지 않거나 외출을 하지 않는다면 물 세안 정도로 가볍게 세안을 해도 상관 없다. Q : 클렌징 브러시를 사용하면 피부에 좋다? A : 클렌징 브러시가 세정력은 높지만 과한 자극은 금물!- 사용 여부보다는 부드럽게 하는 방법이 중요. Q : 남, 녀 구별 없이 클렌징 제품을 사용해도 된다? A : 일반적으로 남자가 여자보다 피지분비량이 많고 피부가 두껍워 세정력이 강하고 향도 약간 상쾌하고 강한향을 사용한다.- 여자들이 남자 것을 사용하게 되면 불편함을 느끼게 된다.-..

1. 물을 많이 마신다 수분을 충분히 섭취하면 열려있는 큐티클 층을 닫아줘 빛나고 풍성한 머릿결을 만드는 데 도움을 준다. 2. 샴푸 전 빗질하기 빗질은 두피에 자극을 줘서 혈액순환을 촉진한다.그리고 모공을 열어줘 샴푸 시 이물질이 깨끗하게 제거되고 모발 손상을 줄일 수 있다. 3. 처음엔 미지근한 물로 샴푸 하기 전, 머리를 적실 때는 미지근한 물로 적셔야 한다.모발의 먼지와 두피를 자극 없이 불려 샴푸 시 모발과 두피를 깨끗하게 한다. 4. 트리트먼트와 헤어팩 헤어팩은 모발에 직접 영양을 공급할 수 있는 아주 좋은 방법이다.따듯한 물로 샴푸를 마친 후에 하면 모발이 조금 더 부드러워지고 모발 사이사이에 틈이 생겨 영양이 잘 침투한다. 5. 열을 피하자 모발도 피부와 마찬가지로 건조해지면 손상되기 쉬운..

요즘은 그야말로 동안미녀들이 대세 입니다.동안 마사지 부터 음식까지 동안을 위한 다양한 팁들을 많이 볼 수 있죠. 오늘은 동안의 조건 중 가장 중요하다고 할 수 있는 피부관리를 위한 생활습관을 소개 합니다. 1. 깨끗한 세안은 모공을 지키는 기본 모공의 크기를 넓히지 않는 가장 좋은 방법은 모공 속에 노폐물이 쌓이지 않게 하는 일입니다. 그러기 위해서는 깨끗한 세안을 통해 모공을 깨끗이 해주는 방법이 가장 기본이 되는 일이 되겠죠. 특히 세안을 할 때 모공의 크기가 눈에 보이는 곳은 비누 등을 통해 꼼꼼히 문질러 주어 모공이 깨끗이 청소가 되게 합니다. 또 비누 세안을 하기 전 여러 번 물로 씻어 내고, 비누 세안 뒤에도 여러 번 헹궈주어 완벽한 세안을 해주는 것이 중요합니다. 2. 차가운 팩으로 모공을..

임미현의 속쌍 아이 메이크업 원 포인트 레슨1. 펄이 없는 블러셔로 베이스 섀도를 해준다. 팁 : 누두덩에 경계가 생기지 않도록 바르는 양을 적절히 조절한다. 팁 : 섀도를 앞머리에 두껍게 바르면 쌍꺼풀이 더 얇아 보이므로 뒤쪽 중심으로 터치한다. 2. 펄이 있는 밝은 컬러의 섀도를 쌍꺼풀 라인에 발라준다. 팁 : 쌍꺼풀 라인에 밝은 펄 섀도를 발라주면 쌍꺼풀이 두꺼워 보이는 효가를 줄 수 있다. 3. 은은한 펄 브라운 섀도로 점막을 채우듯이 발라준다. 4. 면봉으로 눈 밑 점막의 유분과 수분을 닦아낸다. 5. 컨실러 펜슬로 눈 앞머리를 채워 눈매를 환하게 밝혀준다. 6. 밝은 색 컬러의 섀도를 언더에 발라 눈이 시원해 보이는 효과를 연출한다. 팁 : 아이라인을 그리고 싶다면 점막에 최대한 가까이 그려 ..

임미현의 무쌍 아이 메이크업 원 포인트 레슨팁1 : 눈두덩 부기가 없는 유형 - 펄 섀도 사용팁2 : 눈두덩 부기가 있는 유형 - 펄이 없는 섀도 사용 1. 팁 브라운 펄 섀도로 속눈썹 사이를 채우듯 라인을 그려준다. 팁 : 무쌍은 눈꺼풀이 말려들어가기 때문에 좀 더 과감하게 라인 섀도를 그려준다. 2. 옅은 브라운 펄 섀도를 그러데이션하며 레이어링 해준다. 3. 딥 브라운 펜슬 라이너로 또렷한 눈매를 연출한다. 팁 : 아이라인까지 마친 후 베이스 섀도를 발라 준다. 4. 음영 셰이딩을 베이스 섀도로 눈두덩에 넓게 발라준다. 5. 밝은 골드 펄 섀도를 눈 밑 애교살 부위에 가볍게 발라준다. 6. 뷰러로 속눈썹을 자연스럽게 올려준다. 7. 마스카라를 위 아래로 가볍게 발라준다. 출처 : 겟잇뷰티 관련글 2..