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1. 참기름팩
참기름은 주름방지에 효과적이며, 피부에 윤기를 주고 탄력을 유지시켜준다.
계란과 꿀을 첨가하면 건성피부에 좋은 천연팩을 만들수 있다.
천연 참기름팩 만들기
1. 계란을 흰자와 노른자로 분리하고 따로 사용한다.
2. 흰자와 꿀을 잘 섞어 준비한다.
3. 노른자를 잘 저어주다가 참기름을 조금씩 넣어 참기름 마요네즈를 만든다.
4. 참기름 마요네즈와 준비한 흰자 + 꿀 을 섞어 팩을 만든다.
5. 팩을 거즈에 발라 얼굴에 잘 펴서 붙인다.
6. 팩이 끝나면 미온수로 깨끗이 닦아준다.
2. 아몬드팩
아몬드는 불포화 지방산이 풍부해 피부를 부드럽고 윤기있게 만들어 준다.
또한 피부 자극이 없어 고급 화장품 원료로 사용하기도 한다.
아몬드는 입자가 거칠면 효과가 떨어지니 곱게 갈아서 사용하면 건성피부에 효과가 좋다.
천연 아몬드팩 만들기
1. 계란은 흰자와 노른자를 분리하여 노른자만 사용한다.
2. 곱게 갈아둔 아몬드가루와 계란 노른자를 잘 섞은뒤 레몬즙 1찻술 정도를 넣고 섞는다.
3. 완성된 팩을 얼굴에 골고구 펴서 바른다.
4. 팩이 마르면 다시 따뜻한 타월로 덮어 효과를 지속시킨다.
5. 약 30분 정도 지나면 거즈나 스펀지에 물을 적셔 부드럽게 닦아준다.
6. 이온수로 깨끗하게 닦아낸다.
3. 모과팩
모과는 제철에 사다두고 말려서 사용하면 편리하다.
건약재상에서 언제든지 구입이 가능하고 모과는 지성피부에 효과가 좋다.
천연 모과팩 만들기
1. 모과를 얇게 썰어서 잘 말린다.
2. 뚝배기나 돌그릇에 물을 넣고 끓인다(원적외선이 방출된다).
3. 물이 끓으면 불을 끄고 마른모과를 넣은 후 뚜껑을 닫고 하루동안 모과를 우려낸다.
4. 모과를 우려낸 물에 밀가루를 조금씩 섞어 걸죽하게 만든다.
5. 2~30분동안 팩을 하고 미온수로 닦아낸다.
4. 딸기팩
딸기는 피부를 깨끗하게 해주는 성분이 있어 여드름과 기미가 있을때 효과적이다.
또한 지성피부에도 좋은 효과를 보인다.
천연 딸기팩 만들기
1. 깨끗하게 씻은 딸기를 으깬다.
2. 레몬즙을 넣고 오트밀을 섞어 약간 걸쭉하게 만든다.
3. 약 2~30분 동안 팩을하고 미온수로 닦아낸다.
5. 요구르트팩
요구르트는 지성피부에 효과적이나 시중에 흔히 판매되는 당분이 포함된 요구르트는 피한다.
과일즙이나 기타 첨가물이 들어가지 않은 우유를 발효시켜 순두부 형태의 요구르트나 약간 액체화 시킨 요구르트를 사용한다.
천연 요구르트팩 만들기
1. 요구르트와 영양크림을 잘 섞는다.
2. 밀가루를 조금씩 넣어 걸죽하게 만든다.
3. 약 2~30분 동안 팩을하고 미온수로 닦아낸다.
6. 밀가루팩
밀가루를 이용한 팩은 노화된 피부의 각질을 없애주고 피지제거 효과가 있다.
또한 지성피부인 사람들이 사용하면 좋은 팩 이다.
천연 밀가루팩 만들기
1. 밀가루 1큰술, 오트밀가루 2큰술, 아몬드가루 2큰술, 분유1큰술을 잘 섞은 후 물을 조금씩 넣어가며 걸죽하게 만든다.
2. 약 2~30분 정도 팩을 하고 미온수로 닦아낸다.
3. 팩을 닦아낼 때는 마사지하듯 각질을 벗겨낸다.
7. 당근팩
당근에는 비타민 B군이 들어있고 그 외에도 다양한 효과가 있다.
지성피부와 여드름이 있는 피부에 효과가 좋다.
천연 당근팩 만들기
1. 당근을 강판에 곱게 간다.
2. 약 2큰술의 간 당근에 오트밀가루를 섞는다.
3. 따뜻한 물을 넣어 잘 풀어 걸죽하게 만든다.
4. 가루가 남지않게 잘 섞은 후 얼굴에 고르게 바른다.
5. 약 2~30분 정도 팩을 하고 미온수로 닦아낸다.
8. 양배추팩
양배추에는 비타민 C와 각종 무기질이 풍부하고 피부의 피지를 흡수한다.
노폐물을 흡수하는 양배추는 지성피부에 효과가 좋다.
천연 양배추팩 만들기
1. 양배추는 믹서보다는 강판에 갈아서 2큰술 준비한다.
2. 양배추에 밀가루를 섞어 걸죽하게 만든다.
3. 약 2~30분 정도 팩을 하고 미온수로 닦아낸다.
9. 오이팩
오이는 피부진정, 수렴 효과가 있다.
또한 피부를 하얗게 만들어 주며 지성피부에 효과가 좋다.
천연 오이팩 만들기
1. 오이를 강판에 갈아 2큰술 준비한다.
2. 오이에 식초 두 세방울과 오트밀 가루를 조금씩 넣어 걸죽하게 만든다.
3. 오트밀 가루가 없을 때는 밀가루로 대신한다.
4. 약 2~30분 정도 팩을 하고 미온수로 닦아낸다.
10. 녹말팩
녹말 가루팩은 만들기도 쉬워 부담없이 사용할 수 있다.
꾸준히 녹말팩을 해주면 지성피부에 효과가 좋다.
천연 녹말팩 만들기
1. 녹말가루에 미지근한 물을 넣어 덩어리가 생기지 않도록 잘 섞는다.
2. 1회분만 남기고 뚜껑이 있는 용기에 담아 냉장보관 한다.
3. 약 2~30분 정도 팩을하고 미온수로 닦아낸다.
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