하루 5분! 동안 마사지 비법

티스토리 뷰

뷰티정보

행복하렴 2016. 5. 20. 08:30

햇빛이 가장 먼저 닿는 부위인 두피.

두피가 손상되면 이마주름, 눈 주름, 팔자주름 등이 생기게 됩니다.

주름을 막으려면 두피 관리는 필수. 집에 있는 차마시는 컵 하나를 준비해 주세요.

빨간 부분의 두피가 굳으면 근육이 올라가지 않아 주름이 생기기 때문에 컵을 이용해 마사지 해줍니다.

1. 두피를 컵 모서리로 문지릅니다.

2. 옆으로 1cm씩 옮겨가며 문지릅니다.

귀 위에 있는 조개 모양의 측두근을 풀어 컵 모서리로 꾹꾹 눌러 풀어줍니다.

광대뼈 주변을 컵 모서리나 손등 끝으로 꾹꾹 눌러 줍니다.

광대뼈에서 턱으로 이어진 근육인 교근을 꾹꾹 눌러 줍니다.

우선 테이프에 기석이나 쌀알을 붙여 지압패치를 만듭니다.

귓바퀴에서 홈이 파인 부분이 어깨선에 해당 하며 어깨가 붓고 아프다면 이 부위를 지압하면 효과가 있습니다.

이쪽 부위를 마사지하고 지압 테이프를 붙여두면 얼굴선이 얇아지고 피부 톤까지 맑아진다고 합니다.

눈썹 앞 부분의 홈이 파인 부분을 꾹꾹 눌러주고 지압패치를 붙여 둡니다.

신경세포가 이마 근육을 관장하기 때문에 이마 라인이 예뻐지는 효과가 있습니다.

아랫입술 중심에서 옆자리를 문지르면 자극이 되면서 턱 라인이 예뻐집니다.

얼굴 세 군데를 매일 5분 정도 꾹꾹 눌러주며 자극해 주세요!

아래의 공감버튼을 눌러주시면 저에게는 큰 힘이 됩니다!

공유하기 링크