티스토리 뷰
반응형
1. 사과팩
사과에는 폴리페놀 성분이 항산화작용을 해 노화방지와 미백에 효과가 있다.
사과에 함유된 팩틴성분은 모공을 수축하고 사과의 과일산이 필링작용을 하여 노폐물을 제거한다.
또한 사과의 다양한 영양분이 혈액순환에 도움을 준다.
천연사과팩 만들기
1. 준비한 사과를 껍질 채 강판에 갈아준다.
2. 꿀 또는 우유를 넣어준다.
3. 너무 묽은 경우 밀가루로 농도를 조절한다.
4. 20분 후 미온수로 깨끗하게 씻어준다.
2. 바나나팩
바나나는 단백질과 비타민A가 풍부해 피부세포에 영양을 공급해 준다.
또한 바나나에는 비타민C가 풍부해 미백효과에 탁월한 성능을 보여준다.
이외에도 각질제거, 피부윤기, 보습효과가 뛰어나다.
천연바나나팩 만들기
1. 바나나를 포크로 잘 으깨준다.
2. 우유와 꿀을 섞어준다.
3. 만들어진 팩을 얼굴에 잘 펴서 발라준다.
4. 20분 후 미온수로 깨끗하게 씻어준다.
3. 레몬팩
레몬에는 구연산과 비타민C가 풍부해 피부활력과 피로회복에 탁월한 효과가 있다.
또한 레몬에 함유된 오레아놀 성분은 각질제거, 노폐물제거, 기미, 주근깨 생성을 억제하는데 도움을 준다.
천연레몬팩 만들기
1. 레몬을 짜서 즙 1스푼을 만들어 준다.
2. 우유 2큰술을 넣는다.
3. 너무 묽을경우 밀가루로 농도를 조절한다.
4. 세안 후 얼굴에 거즈나 천을 올려두고 가볍게 발라준다.
5. 20분 후 깨끗하게 씻어준다.
4. 우유팩
완전식품인 우유는 민감한 피부에 좋다.
자극이 거의 없어 계란에 알레르기가 없다면 우유팩을 사용해 보자.
천연우유팩 만들기
1. 오트밀 가루에 우유를 조금씩 부어 걸죽하게 만든다.
2. 얼굴에 골고루 바르고 15분 정도 팩을한다.
3. 15분 후 미지근한 물로 깨끗이 닦아낸다.
5. 시금치팩
시금치에는 피부보호와 회복에 좋은 성분이 많다.
민감한 피부를 튼튼하게 해주며 일주일에 1~2외로 두 세달 꾸준히 팩을 하면 효과가 좋다.
천연시금치팩 만들기
1. 시금치를 깨끗하게 씻어 녹즙기를 이용하거나 곱게 으깨어 거즈로 꾹 눌러 짠다.
2. 시금치 녹즙 2큰술에 밀가루를 넣어 걸죽하게 만들어 준다.
3. 얼굴에 잘 펴 바르고 랩을 덮는다.
4. 15분 후 미온수로 깨끗이 닦아낸다.
6. 감자팩
감자는 피부를 부드럽게 하고 정상적인 상태로 회복시키는 효과가 있다.
천연감자팩 만들기
1. 감자의 눈은 독성이 있기 때문에 제거하고 강판에 잘 갈아 2큰술 준비한다.
2. 밀가루를 조금씩 넣어 걸죽하게 만든다.
3. 완성된 팩을 얼굴에 바르고 15~20분 동안 팩을 한다.
4. 미온수로 깨끗이 닦아낸다.
7. 두유팩
두유에는 비타민E가 풍부해 노후된 피부에 좋은 효과를 볼 수 있다.
두유에 함유된 레시틴 성분은 피부를 회복시켜 주며, 두유는 첨가물이 없는것을 고르고, 없을경우에는 콩을 불린다음 곱게 갈아서 사용한다.
천연두유팩 만들기
1. 준비된 두유에 밀가루를 조금씩 섞어가며 걸죽하게 만든다.
2. 얼굴에 잘 펴 바른 후 20분동안 팩을 한다.
3. 팩이 끝나면 화장솜이나 스펀지를 이용해 닦아낸다.
8. 율무팩
다른 곡물에 비해 비교적 적은 단백질과 지질이 풍부한 율무는 팩으로 이용해도 좋다.
항산화물질이 풍부한 율무에 비타민 E를 첨가해 노후된 피부를 재생하는데 효과를 볼 수 있다.
천연율무팩 만들기
1. 준비된 율무에 비타민 E를 터트려 넣고 따뜻한 물로 잘 저어 걸죽하게 만든다.
2. 얼굴에 잘 바르고 30분 정도 팩을 한다.
3. 팩이 끝나면 미온수로 깨끗이 닦아낸다.
관련글
아래의 공감버튼을 눌러주시면 저에게는 큰 힘이 됩니다!
반응형
댓글