유승옥 페이스 운동법
페이스 운동법오랫동안 쓰지 않았던 얼굴의 근육을 자극해 얼굴의 균형을 찾아주는 운동.늘어진 근육에 탄력을 더해 얼굴 윤곽이 한층 또렷해지고 주름이 생기는 것을 방지할 수 있다.또한 혈액순환이 활발해져 생기있고 건간한 피부와 풍부한 표정은 덤! 페이스 운동법 #1 출처 : 더바디쇼 1. 주먹을 쥐고 검지손가락의 측면을 사용해 뺨을 바깥쪽으로 지긋이 밀어 올려준다.2. 오른손으로 왼쪽 뺨을, 왼손으로 오른쪽 뺨을 교차로 운동해 준다. 페이스 운동법 #2출처 : 더바디쇼 1. 양손 검지를 이용해 코 옆에서부터 광대라인을 따라 안쪽에서 바깥쪽으로 밀어준다.2. 피부 깊숙한 곳에 손가락으로 넣듯이 힘을 주고 얼굴은 숙여지지 않도록 위로 들어준다. 페이스 운동법 #3 출처 : 더바디쇼 1. 양손의 검지를 'ㄱ'자로..
건강정보
2016. 4. 18. 18:24