건강과생활

면역력외부의 각종 바이러스와 독소, 박테리아 등이 우리 몸속으로 침입하면 면역 세포가 대응하는 능력이다.뿐만 아니라 하루에도 수천 개씩 몸에 암세포가 생기는 것을 막아주는 중요한 일을 한다.하지만 면역 세포 수치가 너무 많으면 우리 몸의 정상 세포를 공격하고 반대로 너무 적으면 각종 질병에 걸린다. 또한 각종 청결제나 살균제 등 면역력을 높여준다는 제품들을 사용하는 것은 즉각적인 세균감염 예방에 효과는 볼 수 있지만, 장기간 사용하게 되면 오히려 우리 몸의 면역 시스템에 이상을 일으킬 수도 있다.너무 깨끗한 환경이 몸속의 면역 세포가 할일이 없어져 평소 인체에 무해한 꽃가루나 집 먼지에도 과격하게 반응해 알레르기를 일으킬수 있다. 면역력은 균형이 중요한데, 전문가들은 단기간에 면역력이 강화되는것이 아니니..