하루 5분! 동안 마사지 비법
햇빛이 가장 먼저 닿는 부위인 두피.두피가 손상되면 이마주름, 눈 주름, 팔자주름 등이 생기게 됩니다.주름을 막으려면 두피 관리는 필수. 집에 있는 차마시는 컵 하나를 준비해 주세요. 1. 미간 & 이마주름 없애는 마사지빨간 부분의 두피가 굳으면 근육이 올라가지 않아 주름이 생기기 때문에 컵을 이용해 마사지 해줍니다. 1. 두피를 컵 모서리로 문지릅니다. 2. 옆으로 1cm씩 옮겨가며 문지릅니다. 2. 눈가주름 없애는 마사지귀 위에 있는 조개 모양의 측두근을 풀어 컵 모서리로 꾹꾹 눌러 풀어줍니다. 3. 팔자주름 없애는 마사지광대뼈 주변을 컵 모서리나 손등 끝으로 꾹꾹 눌러 줍니다. 턱선 살리는 마사지광대뼈에서 턱으로 이어진 근육인 교근을 꾹꾹 눌러 줍니다. 생활 속 5분 동안 마사지우선 테이프에 기석이..
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2016. 5. 20. 08:30