건강과생활

1. 우유 넣은 사과나 딸기 쉐이크 딸기는 비타민C와 젖산이 풍부해 각질제거와 모공수축에 탁월한 효과가 있다.사과는 칼슘, 무기질이 풍부해 몸의 독소를 배출해줘 피부에 가장 좋은 과일 중 하나. 2. 과일 천연팩 자두는 딸기만큼 젖산이 풍부해 모공수축, 각질제거에 큰 효과가 있다.토마토는 피부 트러블이 잦은 지성 피부에 효과적. 3. 세안할 때는 미지근한 물로 따뜻한 물로 씻은 뒤 차가운 물로 헹궈주면 모공이 조여진다는 것은 잘못된 정보.36~37도 정도의 미지근한 물로 씻고 약간 시원한 물로 헹구는게 좋다. 4. 모공 브러시로 꼼꼼히 모공 속 유해물질을 깨끗이 제거해야 각종 트러블을 예방할 수 있다.피부 전문가들은 미세한 곳까지 깔끔하게 닦아주는 모공 브러시를 추천. 5. 일주일에 한 번 각질제거 각질..