고지혈증 원인 9가지
1. 성별과 나이 남자는 45세 이상, 여성은 55세 이상 나이가 들면 남녀 모두 콜레스테롤 수치가 증가하는 경향이 있다고 합니다. 2. 동물성 지방 과다 섭취 포화지방과 콜레스테롤이 많은 동물성 지방을과도하게 섭취하는 것도 문제가 되는데요.포화지방은 혈관을 좁게 만들고 막히게 합니다. 3. 과도한 음주 과도한 음주 또한 중성지방을 올리는 주범으로 혈중 중성지방 수치를 높이는 원인이 됩니다.안주로 먹는 기름진 음식도 고지혈증을 자극하는 요인! 4. 흡연 흡연은 좋은 콜레스테롤인 HDL 콜레스테롤 수치를 감소시켜혈관건강에 나쁜 영향을 줍니다. 5. 탄수화물 과다 섭취 탄수화물을 많이 섭취하면 혈당 수치가 오르고 중성지방이 증가 합니다.또한 탄수화물 중독은 비만, 고혈압, 당뇨병 등을 유발 합니다. 6. 운..
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2016. 8. 26. 18:10