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두통
누구나 살면서 한번씩은 겪는 두통.
두통은 그만큼 흔히 볼 수 있는 병이지만 잘 낫지 않아 만성 두통으로 진행하기도 한다.
만성 두통으로 진행되면 일상 생활에도 큰 영향을 미치며 온 몸을 무기력하게 만든다.
이러한 두통때문에 약을 달고 사는 사람들이 많다.
하지만 이런 진통제류의 약들은 임시 방편일 뿐 두통을 완벽하게 치료하지는 못한다.
또한 꾸준한 약 복용으로 인해 부작용이 올수도 있다.
전문가들은 두통약을 잘못 복용하면 자칫 두통을 키우거나 만성두통으로 이어진다고 한다.
약물과용 두통으로 일정량 이상 복용하면 그로 인해 두통이 생기거나 심해지는 것.
두통을 일으키는 6가지 원인
1. 날씨
2. 직장내 스트레스.
3. 강한 냄새
4. 구부정한 자세
5, 식사를 건너뛰는 습관
6. 담배
약을 먹기전에 오늘 소개해 드리는 천연두통제를 한번 시도해 보길 바랍니다.
재료도 흔하게 접하는 재료이고 간편하게 만들수 있습니다.
천연 두통약 만들기
재료 : 마늘 10쪽, 꿀 한 컵 반, 통후추 몇 알
1. 마늘을 깨끗이 씻어 잘게썬다.
2. 유리병에 꿀, 마늘, 통후추를 넣고 단단히 잠근 후 5일동안 숙성하면 완성.
이들 재료는 항균작용이 뛰어나고 혈압을 낮추며 면역력을 증진시켜 준다.
두통이 올 것 같으면 만들어둔 천연 두통약을 한 스푼 먹게 되면 효과가 있다.
천연 두통약을 섭취할때는 마늘조각과 통후추를 함께 먹도록 하고 예방차원에서 하루에 한 숟가락씩 먹는것도 좋다.
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